白癜风患者该怎样做好护理

　　白癜风患者该怎样做好护理?白癜风是常见的慢性病，该病由于易扩散和反复，所以治疗的周期会比较长。昆明白癜风皮肤病医院医生指出：在白癜风治疗过程中，为了减少白斑症状的扩散，患者需要坚持科学的治疗，即使白斑颜色变淡，患者还需要继续进行巩固护理。那么，白癜风患者该怎样做好护理?

　　一、调摄精神，保持乐观情绪

　　要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，减少焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，减少过度劳累，建立良好的起居规律，减少机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;减少维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜

　　三、保护皮肤、减少损伤

　　平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;减少外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;减少接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要减少长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。

　　白癜风医生表示，如果白癜风复发后，患者千万不可丧失信心，放弃治疗，其实只要患者在白癜风复发后再次积极进行治疗，且做好日常防护工作，那白癜风还是可以有效康复的。白癜风治疗是一个长期坚持的过程，广大白癜风患者一定要树立良好的信心，不断的进行自我暗示，鼓励自己、相信自己，以此辅助白癜风的治疗。