患上白癜风该如何保健

　　患上白癜风该如何保健?白癜风是一种易诊断、难治疗的皮肤顽疾，面对这种皮肤病，大家都感到很恐惧。昆明白癜风皮肤病医院医生指出：要想尽快的治好白癜风，患者除了要找到适合自己的治疗方法以外，还应做好疾病的保健工作。那么，患上白癜风该如何保健?

　　1、谨遵医嘱

　　要在医生的指导下定时定量的服药擦药。治疗白癜风的药物很多，不同的药物有不同的适用性，因此患者要在医生的指导下科学合理的使用药物，不可未经医生的嘱托就自行购买治疗白癜风的药物。

　　2、放平心态

　　白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，比健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。

　　3、外出要注意

　　由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。但在炎热的夏季，因为阳光太强烈，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应减少阳光的照射。

　　4、减少接触化学物质

　　例如被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，这些物质常会引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，同样也可引起面部或手部白斑。